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Healthy Relationships : Dealing with Toxic Personalities

This book provides a practical guide to understanding the self and building healthy, mature relationships, with a focus on dealing with toxic personalities. It explores the impact of childhood on the psyche, relationship dynamics, their effects on the brain and social behavior, and ways to cope with loss and grief. By integrating psychology, neuroscience, and sociology, the book offers tools that help readers understand themselves and others, fostering balanced and stable relationships.

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A Word From The Author

This book is a practical guide to understanding yourself and building healthy, fulfilling relationships while navigating toxic dynamics. Drawing on psychology, neuroscience, and social science, it offers tools to recognize patterns, set boundaries, and cultivate balanced connections. By starting with self-awareness, you can create relationships that enrich both your life and the lives of those around you.

Mohamed – Amine Elhatifi

Clinical Psychologist , Psyverse Company owner . Writer and Speaker.

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Retour sur notre passage à l’émission Femme Idéale sur Chada TV

J’ai eu le plaisir de discuter à l’émission Femme Idéale sur Chada TV d’un thème central de la 7ᵉ partie de mon livre
العلاقات الصحية: التعامل مع الشخصيات السامة
: la vie après la perte (divorce ou décès). Aux côtés de la brillante Salma Omari (@salmaomariofficial), nous avons exploré comment traverser l’épreuve, accepter l’absence et se reconstruire. Cette partie du livre aborde la théorie de l’illusion de présence, la tristesse face à la perte soudaine ou progressive, l’intégration du lien avec le défunt, la dimension culturelle et spirituelle du deuil, ainsi que le soutien psychologique et la transformation de la douleur en force intérieure. Elle propose des clés concrètes pour comprendre les étapes de la perte, retrouver l’équilibre émotionnel et avancer vers une nouvelle vie, car chaque fin porte en elle les germes d’un nouveau commencement.

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